韦神韦东奕的牙齿

韦神韦东奕突然现象级的全网爆火，也引发了大家对口腔护理和基础健康的关注。

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韦神韦东奕开通抖音账号，涨粉千万，成为「赛博孔庙」

大家好，我叫韦东奕，这是我的账号。

这是北大啃馒头的数学天才韦神韦东奕抖音正好的首条视频，时长 4 秒的一句话。到目前为止，韦神韦东奕抖音账号的粉丝数量破 2300 万。韦神韦东奕的堂哥证实，账号由其家人代为开通，后续该账号将分享数学相关内容，让他与外界有更多接触。

不得不说这事背后有高人，账号开通的时机选择超级好——高考前一天开通。众多网友直接视其为赛博孔庙，个个都进来都烧香拜佛祈求金榜题名。预计这波流量操作会写入 2025 年中国互联网编年史。

学海无牙

韦神韦东奕的视频一经广泛传播，他的牙齿脱落、基础健康和精神状态就引起了大家的广泛讨论。

猫笔刀的微信公众号文章《消失的门面》 提到：

很抱歉，我看到视频时不自觉的被另一件事吸引了注意力，就是年纪只有30出头的韦东奕上排牙齿脱落了将近一半，这比他的数学水平更令我感到震惊。

面对网友们质疑的“学海无牙”，韦东奕的亲属回应是由于较为严重的牙周炎导致牙齿脱落，目前已经就医。

我看了以后五味杂陈，牙周炎的成因是口腔细菌没有及时清理，在牙齿表面形成牙菌斑，并进一步堆积成牙结石，刺激牙龈引发的炎症就是牙周炎。这不是什么突发疾病，牙周炎的病程很漫长，日常只需稍微注意一下口腔卫生，比如连刷牙都嫌麻烦的话，那就睡前清水漱个口，都不至于在30多岁的年纪出现如此灾难性的脱齿。

我盲猜韦东奕平时的口腔护理几乎是零，再加上他可能在饮食上营养摄入不均，影响了牙周组织修复能力和免疫力，总之他的生活自理能力让人感到困惑。就算是全身心的投入数学研究，最起码也应该关心自己身体的基础健康，身体垮了任何能力都会变得毫无意义。

你们还记得去年有个上海爷叔曾经红极一时吗，信誓旦旦的预测a股即将大暴涨，当时我就说他的话不足信，因为视频里的他一张嘴牙齿都没剩几颗了，一个人的牙齿状况如此糟糕，可见生活质量很低，一个自身生活质量都无法保障的人，是不可能成为股神的。

在发达国家，健康的牙齿是中产阶级体面的招牌，你要么平时注意口腔卫生，要么花钱定期去牙医那里做维护，只要足够重视，牙齿没有绝症。反之若牙齿状态崩了，你给人反馈的信号就很负面了，严重的话会直接影响到你的公共信用。

我十分赞同猫哥的看法。大病、罕见病跟基因和环境有关系，有点像开盲盒，几乎不可控，但基础健康是自己能够完全管理和掌控的。

我的补牙与牙周炎治疗经历

看到视频里韦神的牙齿，联想到了七十老母的满口假牙，忍不住感叹，幸好我对牙齿的关注不算太晚。

今年初陪孩子们去牙科诊所做牙齿矫正的时候，也顺便做了一个口腔检查，牙医提示我的牙齿有两个问题：

1. 有轻中度牙周炎，如果不干预恐怕以后会有牙齿早早脱落的风险。另外就是说话时口气比较重。
2. 牙齿有横向凹槽，大概率是刷牙方法不对且用力过猛。牙齿凹槽最大的问题是牙齿敏感，牙医对着凹槽吹风的感觉很要命。

整体上算是小毛病，治疗也比较简单，主要分三步走：

1. 牙周炎：治疗周期三个月。需要做全面的牙齿清洁，主要是清理牙结石，尤其是牙龈覆盖住的区域。第一次清理后，半个月至一个月复诊，再往后根据需要复诊。
2. 凹槽：补牙即可。号称一次操作管用终身（正确刷牙）。补完后，牙医对着吹风不再敏感。
3. 长期保养：配合正确的刷牙方式，及时清理牙菌斑，避免形成牙结石，进而避免牙龈萎缩导致牙齿脱落。
   • 早晚正确刷牙 2～3 分钟，刷牙时应该对着牙龈和牙齿的结合部位，轻轻震颤。
     • 切忌刷牙用力过猛。
     • 切忌对着牙齿横向拉动（像锯子）。
   • 吃东西之后及时清理口腔和牙齿上的食物残渣。

牙医分享了刷牙视频，认真看了几遍，烂熟于心。

牙医推荐的「巴氏刷牙法」（The Bass Method）

巴斯刷巴氏刷牙法（The Bass Method），又称水平颤动拂刷法，是一种有效去除龈沟内和牙面菌斑的刷牙方法，这是国际标准刷牙法，也是中华口腔医学会郑重推荐的方法。

1. 牙刷角度：牙刷头斜斜地放在牙齿和牙龈交界处，大概 45 度角，轻轻压一下。
2. 颤动刷：从后面大牙开始，两三颗牙为一组，短距离水平颤动牙刷，然后再转到牙齿的外面刷。上下牙齿都要这样刷，不要漏掉重叠的地方。
3. 咬合面大力刷：刷牙齿咬合面时，要用力来回刷，把缝隙里的食物残渣都刷出来。
4. 别忘了舌头：最后，轻轻刷一刷舌头，让口气更清新。
5. 刷够两分钟：每次刷牙要刷够两分钟，这样才能全面清洁干净。

咀嚼面小幅度震颤刷

后牙内面 45 度角打圈刷

前牙外面45度角打圈刷

手绘图解析

多久换一次牙刷？

目前市场上销售的国产牙刷，使用 1～2 个月，或 2～3 个月，牙刷毛就弯曲了。建议牙刷的使用期限不要超过 3 个月。

教学视频：

参考链接：

• 中华口腔医学会发布—标准刷牙方法【完整版】
• 华西口腔医院：从今天开始不要再“假装”刷牙了

相关论文

如何做好规范化牙周探诊——牙周临床基本功训练之三

• 出版日期：2025-06-09
• DOI：10.3760/cma.j.cn112144-20250113-00012
• URL：https://rs.yiigle.com/cmaid/1542808
• 引言：牙周病作为我国两大口腔疾病之一，对民众口腔健康危害严重。2015年第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国成年人群牙周健康状况堪忧，成年人牙周健康率不足10%。作为导致牙齿丧失的首要原因，牙周炎给社会和患者健康带来严重危害和巨大的经济负担，因此早诊断、早治疗，控制牙周病进展十分重要。评估牙周病的严重程度需要通过全面检查，包括牙龈红肿、探诊出血、牙周袋深度、临床附着丧失（Clinical Attachment Loss，CAL）和牙槽骨吸收程度等方面。

牙线和间隙刷对慢性牙周炎患者种植体周围健康状况的影响

• 出版日期：2015-11-16
• DOI：10.3760/cma.j.issn.1674-2907.2015.32.028
• URL：https://rs.yiigle.com/cmaid/1179242
• 结论：牙线和间隙刷作为刷牙的辅助工具，远期效果均比仅用牙刷能有效改善种植体周围组织的健康状况；牙线与间隙刷各有特点，应根据患者具体情况进行选择。